ZAVŘENO - INVENTURA! ... A kde? No přece v naší hlavě! (CZ)


Dobrý den, ahoj,

doufám, že jste v prvním lednovém týdnu vykročili do nového roku pomyslnou šťastnou pravou nohou. Nicméně vedle klasického novoročního přání všeho dobrého bych vám ještě navíc ráda nadělila malý DÁREK, a to kreativní pf-ku, která Vás, doufám, naladí na notu, o které je dnešní blog, a pošťouchne vás směrem k takové malé testovací “inventurce”! Ale než vám prozradím, kde si ji můžete stáhnout, tak ještě malé intro k tomu, proč je dobré občas někdy “zavřít krám” a pustit se do alespoň malé pravidelné revize odkud kam jdeme ...

Během letošního Silvestra, na Nový rok a ještě pár dní po té jsem zaznamenala na soc sítích různé podoby bilancování a práce s vizemi. Což je super, protože nám to pomáhá ukotvovat se v dnešní široké realitě a uvědomovat si, co chceme, kdo jsme, odkud kam jdeme a chceme jít. A toto vše nám dává určitý vnitřní pocit bezpečí. Často si ale všímám, že někdo rád hlavně bilancuje, vzpomíná, někdo se naopak rád vznáší na obláčcích vizí a málokdy si takovouto životní inventuru děláme “komplet”.

Každopádně schopnost dívat se na to, co mám za sebou a kam chci směřovat (a všímejte si, že zmiňuji pohled dozadu i dopředu), je podle mé zkušenosti opravdu jedna z klíčových dovedností! Tu zúročujeme x-krát za život v důležitých životních momentech - př. změna práce, stěhování, …

Právě pro posílení takovéto dovednosti “pravidelné životní inventury” u každého jednotlivého člověka jsem vytvořila metodiku (aneb jak jít na věc) v podobě diJÁře - nástroje, který spojuje všechny důležité části této dovednosti, a to:

  • část pro ohlédnutí se dozadu

  • prostor pro práci s vizemi

  • a navíc, jako bonus, část, která nám díky všemu předchozímu pomůže lépe popsat náš osobní brand, který je obrovsky důležitý pro spokojenost a úspěch (nejen) v pracovním životě

Dobrá zpráva je, že tato dovednost bilancování, která je základem self career managementu, se dá trénovat! Tak pojďme na to - pojďme se podívat, jak tyto inventury dělat s radostí a efektivně a jak tuto dovednost “pilovat”.

Takže pokud už máte doma diJÁř, pak většinou doporučuji držet se plus mínus níže popsaného postupu.

Pokud diJÁř nemáte, tak je možná fajn příležitost udělat si na startu nového roku radost sami sobě TADY. Pokud máte svoji cestu bilancování, nebo používáte jiné nástroje, pak si projděte následující 3 klíčové body jako inspiraci pro to, aby vaše roční životní inventura byla pro vás nejen příjemnou chvílí, ale také časem, který strávíte efektivně.

1) REVIZE ...

  • prolistujte váš kalendář, outlook, diář z roku 2016 a cokoliv, co vám pomůže podívat se na rok minulý tj. začít pracovat s revizí roku minulého

  • mrkněte třeba také do vaší knihovny, co jste četli

  • vzpomeňte, jaké akce jste navštívili a v čem vás obohatily

  • podívejte se, jak a s kým jste prožili fajn chvíle

  • podívejte se na čas věnovaný sám sobě, svému zdraví, rozvoji

  • mrkněte na čas strávený v práci, radosti, kterou vám přinesla, a poměr vydané energie k výsledkům, vydělaným penězům, ...

… je zajímavé pozorovat, jak práce se vzpomínkami má většinou jinou, klidnější energii než práce s vizemi, do kterých doporučuji se pustit následně.

2) VIZE …

  • na tuto práci potřebujete většinou o kousek více energie, protože začínáte tvořit a přetavovat vaše nápady minimálně do vizuální podoby - tato tvořivá aktivita (a práce s prioritami) jsou jedny z energeticky nejnáročnějších aktivit pro náš mozek (zapojujeme na plné obrátky náš prefrontální kortex)

  • je to část radostná (teda asi by měla být, protože kdo by si chtěl snít a plánovat chmurnou budoucnost, že:) a tak si ji náležitě užijte - zapojte obě mozkové hemisféry a pracujte nejen s čísly a tabulkami (př. při počítání soukromých financí či business plánu na nový rok), ale také s barvami, hodnotami a vizemi - diJÁř vám k tomu dává velký prostor

  • jednou z technik, kterou můžete zkombinovat s prací s diJÁřem je tvorba vision boardu - buď můžete použít nepotištěné strany pracovních listů diJÁře, nebo si tam vložte nový papír, nebo, pokud preferujete velké formáty vision boardů, pak si třeba udělejte fotku a tu si pak jako reminder vložte do desek diJÁře